¿Qué hacer tras una ruptura amorosa?
QUE TE ROMPAN EL CORAZÓN
TE CAMBIA PARA SIEMPRE
¡TE HACE MÁS FUERTE!
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La ruptura de una pareja siempre es un momento difícil, suele ser dolorosa y hasta traumática pero esta se vive peor durante la etapada de la adolescencia y mucho más aun cuando se trata del primer amor.
Casi todo el mundo tiene una ruptura sentimental en algún momento de
su vida, y muchas de esas personas deben afrontar que le rompan el corazón:
una mezcla de tristeza, enfado, confusión, baja autoestima y, hasta celos,
todo junto al mismo tiempo.
DESAHOGATE.Comparte sobre todo lo que sientes
y NO TEMAS LLORAR en busca de consuelo, porque una ruptura sentimental puede ser muy duro 
CUIDA DE TI MISMO.Duerme mucho, sigue una dieta saludable
y haz ejercicio físico con regularidad para minimizar el estrés y sentirte
mejor contigo mismo.
HAZ LAS COSAS QUE SUELES DISFRUTAR. Se trate de ir al cine
o hacer actividades divertidas para poder desconectar de
los sentimientos negativos durante un rato.
DATE TIEMPO La tristeza tarda tiempo en desaparecer. Casi todo
el mundo cree que no volverá a ser feliz nunca más, pero las rupturas
sentimentales casi siempre se pueden superar al cabo de un tiempo, puede durar de un par de
días a muchas semanas, o más tiempo.
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